Lẫy lật là một trong những kỹ năng vận động đầu tiên đánh dấu bước chuyển quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Không chỉ giúp con rèn luyện thể chất, lẫy còn là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh và các cơ vùng cổ, vai, bụng dưới đang hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên, để con lẫy đúng cách và an toàn, mẹ cần nắm rõ những nguyên tắc cơ bản cũng như lựa chọn môi trường luyện tập phù hợp. Điều này không chỉ liên quan đến bài tập, mà còn bao gồm cả những chi tiết tưởng chừng nhỏ bé như việc lựa chọn loại bỉm thấm hút tốt để con được vận động thoải mái mà không bị bí bách hay khó chịu.
Trẻ sơ sinh học lẫy từ khi nào và tại sao cần tập luyện sớm?
Các kỹ năng cơ bản của bé sẽ cần mẹ hỗ trợ để vận động dễ dàng hơn
Hầu hết các bé bắt đầu có biểu hiện muốn lẫy từ khoảng 3 đến 4 tháng tuổi, khi phần cổ đã đủ cứng để giữ thẳng đầu trong vài giây. Tuy nhiên, để đến giai đoạn lẫy thành công và tự lật người qua lại, bé cần luyện tập đều đặn các động tác như nằm sấp, xoay đầu, đưa tay chống xuống sàn hoặc trườn nhẹ.
Việc hỗ trợ con lẫy từ sớm mang lại nhiều lợi ích vượt mong đợi. Bé có thể cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể, tăng cường cơ tay chân, phát triển hệ vận động thô và đặc biệt là học cách phối hợp giữa các giác quan. Lẫy cũng là tiền đề để bé bước vào giai đoạn bò, ngồi và đi. Khi bé được tạo cơ hội vận động nhiều, não bộ cũng sẽ phát triển linh hoạt hơn, tạo nền tảng tốt cho khả năng tư duy sau này.
Gợi ý các bài tập hỗ trợ bé lẫy an toàn, hiệu quả tại nhà
Giúp bé lật lẫy mà vẫn vui vẻ sẽ mang lại niềm hạnh phúc cho cả gia đình
Một trong những bài tập quan trọng nhất mà mẹ có thể bắt đầu ngay từ khi bé còn rất nhỏ, đó là tummy time – cho bé nằm sấp mỗi ngày. Đây là cách tuyệt vời để kích thích các cơ ở cổ, vai và lưng dưới hoạt động. Ban đầu, mẹ chỉ nên cho bé nằm sấp từ 1–2 phút mỗi lần, đặt bé trên ngực mẹ hoặc trên thảm mềm, sau đó tăng dần thời gian theo tuần tuổi của con.
Ngoài ra, mẹ có thể dùng món đồ chơi nhỏ phát ra âm thanh hoặc có màu sắc nổi bật đặt sang hai bên của bé để khuyến khích con quay đầu theo. Hành động đơn giản này giúp bé dần học cách xoay người, rèn luyện khả năng giữ thăng bằng và phản xạ linh hoạt. Một bài tập khác được nhiều mẹ áp dụng là đặt bé nằm nghiêng nhẹ bằng cách chèn gối nhỏ sau lưng. Khi bé nằm nghiêng quen thuộc, bé sẽ có xu hướng lật người dễ hơn mà không cần quá nhiều hỗ trợ.
Không gian tập lẫy nên là nơi rộng rãi, thoáng mát và an toàn. Mẹ có thể trải thảm tập, sử dụng khăn mềm lót dưới bé để tạo độ êm ái. Điều quan trọng là mẹ luôn ở bên quan sát, hỗ trợ kịp thời nếu bé có dấu hiệu mệt, khó chịu hoặc xoay người chưa đúng tư thế.
Bỉm thấm hút tốt – yếu tố không thể thiếu khi bé bắt đầu vận động
Khi bé bắt đầu tập lẫy, cơ thể sẽ chuyển động linh hoạt hơn, nhất là vùng bụng và mông tiếp xúc nhiều với mặt sàn. Nếu bỉm con đang mặc quá dày, dễ bị tràn hoặc bề mặt giữ ẩm lâu, bé sẽ nhanh chóng cảm thấy khó chịu, dẫn tới không hợp tác trong quá trình tập luyện. Thậm chí, vùng da nhạy cảm như đùi trong, bụng dưới có thể bị đỏ, hăm nếu ma sát với lớp bỉm cứng hoặc ẩm ướt quá lâu.
Lựa chọn bỉm thấm hút tốt vào thời điểm này không chỉ để giữ cho da bé khô thoáng mà còn hỗ trợ con vận động tự nhiên, nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Bỉm mỏng nhưng vẫn đảm bảo thấm hút nhanh sẽ giúp bé di chuyển dễ dàng, tránh bị cồng kềnh hay gò bó, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng rò rỉ khi bé nằm nghiêng hoặc thay đổi tư thế liên tục.
BebeJOY Premium – bỉm mỏng nhẹ, lý tưởng cho giai đoạn bé học lẫy
BebeJOY Premium mang lại trải nghiệm xứng tầm, cho bé yêu tự tin, thoải mái phát triển kỹ năng
Nếu mẹ đang tìm kiếm một dòng bỉm vừa thấm hút nhanh, vừa nhẹ nhàng để đồng hành cùng bé trong giai đoạn đầu phát triển vận động, thì BebeJOY Premium là một lựa chọn rất đáng cân nhắc. Đây là dòng bỉm được thiết kế tối ưu cho bé từ giai đoạn sơ sinh đến khi vận động nhiều.
Với độ mỏng chỉ khoảng 1.5mm, bỉm không tạo cảm giác dày, cấn khi bé nằm sấp hoặc lăn lộn. Lõi bỉm có khả năng thấm hút đến 1.2 lít chất lỏng và giữ cho bề mặt khô thoáng chỉ sau vài giây – một con số ấn tượng trong phân khúc bỉm cao cấp. Bề mặt vân nổi lục giác giúp tăng tốc độ thoát khí, giảm bí bách và hạn chế ma sát lên da bé. Đặc biệt, phần chun bụng mềm mại, co giãn đa điểm còn giúp bỉm ôm vừa thân bé mà không để lại vết hằn đỏ sau mỗi lần vận động.
Bên cạnh đó, bỉm BebeJOY Premium còn đạt chứng nhận OEKO-TEX Standard 100 cấp độ 1 – chứng nhận an toàn cao nhất cho sản phẩm dệt may tiếp xúc trực tiếp với da trẻ nhỏ. Điều này càng giúp mẹ yên tâm khi lựa chọn cho bé có làn da nhạy cảm hoặc đang bước vào giai đoạn vận động mạnh.
Mẹ cần lưu ý gì để giúp bé lẫy hiệu quả hơn tại nhà?
Việc tập lẫy nên diễn ra khi bé đang tỉnh táo, không quá no cũng không quá đói, lý tưởng nhất là sau khi bé thức dậy khoảng 30 phút và chưa đến giờ ăn. Nếu bé tỏ ra khó chịu, gắt ngủ hoặc có dấu hiệu mệt mỏi, mẹ nên tạm dừng tập và cho bé nghỉ ngơi để tránh tạo tâm lý sợ hãi.
Mỗi bé là một cá thể riêng biệt, vì vậy mẹ đừng quá so sánh con với các em bé khác về thời điểm biết lẫy. Điều quan trọng là mẹ duy trì đều đặn các hoạt động hỗ trợ, đồng thời chú ý đến những yếu tố tưởng nhỏ như nhiệt độ phòng, thời gian nằm sấp hợp lý và đặc biệt là chiếc bỉm bé đang mặc.
Gợi ý nơi mua bỉm BebeJOY Premium chính hãng
Chọn chính hãng, trọn niềm tin và sức khỏe cho bé
Để đảm bảo sản phẩm chất lượng, đúng thiết kế và đạt hiệu quả sử dụng tối đa, mẹ nên chọn mua BebeJOY Premium tại các kênh phân phối chính hãng:
Website: https://bebejoy.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/BebeJOYvn
Shopee Mall: https://shopee.vn/bebejoyvietnam
Tại đây, mẹ có thể được tư vấn chọn size phù hợp theo cân nặng của bé, tìm hiểu thêm về các tính năng sản phẩm cũng như những mẹo sử dụng bỉm đúng cách theo từng giai đoạn phát triển.
Kết luận
Mỗi cột mốc phát triển đều là một hành trình kỳ diệu của con. Khi con bắt đầu học lẫy, mẹ không chỉ là người quan sát mà còn là người bạn đồng hành, hỗ trợ từng chuyển động đầu tiên. Hãy luôn chuẩn bị không gian tập luyện an toàn, tâm lý tích cực và cả những lựa chọn đúng đắn như bỉm thấm hút tốt BebeJOY Premium, để bé yêu được tự do khám phá, vận động và lớn lên khỏe mạnh từng ngày.